Sauna is goed voor lichaam en geest. Regelmatig saunagebruik ontspant de spieren, verlicht stress en kan de slaapkwaliteit verbeteren. De warmte zorgt voor een betere doorbloeding en kan het immuunsysteem ondersteunen. Bovendien helpt het lichaam om via transpiratie afvalstoffen af te voeren en kan het de huidzuivering bevorderen. Kortom: even de hitte in is een eenvoudige manier om te ontspannen en je veerkracht te verhogen.
| Startdatum | maandag 20-12-2027 17:00 - 18:00 |
| Max. deelnemers | 5 |
| Ingeschreven | 0 |
| Aantal plaatsen | 5 |
| Prijs per persoon | 1.00€ |
Login om in te schrijven
Zwemmen: in het 25 m bad kan je naar hartenlust baantjes trekken. Voor de snelle zwemmers is er een aparte baan. Douchen is vooraf verplicht. Geen badmuts nodig.
LAAT GEEN UZ HANDDOEKEN ACHTER IN DE KLEEDCABINES, stop deze in de linnenmand waar je de handdoek gehaald hebt.
In het zwembad geldt eenrichtingszwemmen.
VANAF JANUARI 2023
PRIJS: 1 € per sessie te betalen met meerbeurtenkaart (25€ of 50€) te koop op sportdienst 11K12 route 1500
Locatie: zwembad
Meebrengen: 1€ voor locker die je terug krijgt
| Startdatum | maandag 20-12-2027 17:00 - 18:00 |
| Registratie Startdatum | maandag 13-12-2027 17:30 |
| Max. deelnemers | 20 |
| Ingeschreven | 0 |
| Aantal plaatsen | 20 |
| Prijs per persoon | 1.00€ |
| Startdatum | maandag 20-12-2027 17:15 - 18:00 |
| Registratie Startdatum | maandag 13-12-2027 17:30 |
| Max. deelnemers | 12 |
| Ingeschreven | 0 |
| Aantal plaatsen | 12 |
| Prijs per persoon | Gratis |
Zwemmen: in het 25 m bad kan je naar hartenlust baantjes trekken. Geen badmuts nodig.
In het zwembad geldt eenrichtingszwemmen.
VANAF JANUARI 2023
PRIJS: 1 € per sessie te betalen met meerbeurtenkaart (25€ of 50€) te koop op sportdienst 11K12 route 1500
Locatie: zwembad
Meebrengen: 1€ voor locker die je terug krijgt
| Startdatum | dinsdag 21-12-2027 12:00 - 12:50 |
| Registratie Startdatum | dinsdag 14-12-2027 12:30 |
| Max. deelnemers | 20 |
| Ingeschreven | 0 |
| Aantal plaatsen | 20 |
| Prijs per persoon | 1.00€ |
Sauna is goed voor lichaam en geest. Regelmatig saunagebruik ontspant de spieren, verlicht stress en kan de slaapkwaliteit verbeteren. De warmte zorgt voor een betere doorbloeding en kan het immuunsysteem ondersteunen. Bovendien helpt het lichaam om via transpiratie afvalstoffen af te voeren en kan het de huidzuivering bevorderen. Kortom: even de hitte in is een eenvoudige manier om te ontspannen en je veerkracht te verhogen.
| Startdatum | dinsdag 21-12-2027 12:00 - 13:00 |
| Max. deelnemers | 5 |
| Ingeschreven | 0 |
| Aantal plaatsen | 5 |
| Prijs per persoon | 1.00€ |
Login om in te schrijven
| Startdatum | dinsdag 21-12-2027 12:05 - 12:55 |
| Registratie Startdatum | dinsdag 14-12-2027 12:30 |
| Max. deelnemers | 30 |
| Ingeschreven | 0 |
| Aantal plaatsen | 30 |
| Prijs per persoon | Gratis |
| Startdatum | dinsdag 21-12-2027 12:15 - 13:00 |
| Registratie Startdatum | dinsdag 14-12-2027 |
| Max. deelnemers | 12 |
| Ingeschreven | 0 |
| Aantal plaatsen | 12 |
| Prijs per persoon | Gratis |
Sleutel af te halen in de oefenzaal revalidatiecentrum 0K7 (links lokaaltje), basketbal zelf meebrengen
| Startdatum | dinsdag 21-12-2027 17:00 - 18:00 |
| Max. deelnemers | 10 |
| Ingeschreven | 0 |
| Aantal plaatsen | 10 |
| Prijs per persoon | Gratis |
Login om in te schrijven
| Startdatum | dinsdag 21-12-2027 17:15 - 18:00 |
| Registratie Startdatum | dinsdag 14-12-2027 17:30 |
| Max. deelnemers | 12 |
| Ingeschreven | 0 |
| Aantal plaatsen | 12 |
| Prijs per persoon | Gratis |
| Startdatum | woensdag 22-12-2027 12:15 - 13:00 |
| Registratie Startdatum | woensdag 15-12-2027 |
| Max. deelnemers | 12 |
| Ingeschreven | 0 |
| Aantal plaatsen | 12 |
| Prijs per persoon | Gratis |